Metodo FLOOM
Tre pilastri che lavorano insieme su corpo, energia e mente per eliminare dolore cronico, ansia e blocchi emotivi alla radice.
Perché un metodo nuovo?
Perché curare il sintomo non basta. Perché il corpo, l'energia e la mente sono un unico sistema — e ignorare uno significa lasciare le porte aperte al prossimo blocco.
Corpo
Pilates terapeutico, lavoro fasciale e riequilibrio posturale. Ridiamo al corpo la mobilità, la forza e la consapevolezza che il dolore gli ha tolto.
Energia
Kinesiologia, test muscolare e riflessologia. Individuiamo gli squilibri energetici nascosti e li riportiamo in equilibrio.
Mente
Mappa corpo-emozioni e lavoro psicosomatico. Sciogliamo ansia, stress, paure e bassa autostima dove si sono depositati: nei tessuti.
Riallenare il corpo a fidarsi di sé
Quando un'area fa male da mesi, il cervello impara a evitarla. I muscoli intorno compensano, si irrigidiscono, creano nuovi dolori altrove. È un circolo vizioso.
Con il Pilates terapeutico sulle macchine (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) e il lavoro a corpo libero ricostruiamo gli schemi corretti — lentamente, in sicurezza, senza forzature.
Non è ginnastica per "stare in forma". È rieducazione neuromuscolare.
Ascoltare ciò che il corpo già sa
Il test muscolare kinesiologico è uno strumento di precisione: usa la risposta del muscolo come canale per individuare squilibri che esami e diagnosi non vedono.
Lavoriamo sui meridiani, sulla riflessologia, sui punti energetici. Riportiamo nel sistema l'informazione mancante perché possa ripristinare da solo l'equilibrio.
Non è "magia". È neurofisiologia applicata.
La mappa corpo-emozioni
Ansia nella gola. Paura nelle spalle. Rabbia nelle mascelle. Tristezza nel petto. Ogni emozione che non scorre lascia una traccia, e quella traccia col tempo diventa dolore.
Usiamo la mappa corpo-emozioni per individuare cosa il sintomo sta proteggendo, e sciogliere il nodo emotivo che lo alimenta.
Non sostituisce la psicoterapia. La integra dove il lavoro verbale non arriva — perché certi vissuti non si raccontano: si abitano.
Quello che ti hanno fatto credere e non è vero
"È l'età."
Il corpo si trasforma, sì. Ma il dolore cronico non è una conseguenza inevitabile dell'invecchiare. È un segnale che qualcosa si è bloccato — e ciò che si è bloccato può essere riaperto.
"Devi conviverci."
È la frase più dannosa che si possa dire a una persona che soffre. Conviverci significa rassegnarsi. Tu non sei stata progettata per rassegnarti.
"Devi scegliere."
"O fisioterapista o psicologo." Falso. Il tuo corpo è uno — e va trattato come uno. Il Metodo FLOOM esiste per questo.
I 3 pilastri spiegati in profondità
Una masterclass online gratuita per capire come funziona il Metodo FLOOM e se può fare per te.
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